?? ‘??? ?? ?? ?? ?? ???? ? ?? ???’? ??? ???? ???. ?? ??? ?? ?? ? ???? ??? ??? ? ??? ???? ?? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ?? ????? ??? ?? ?? ??? ??? ? ??.
1. ?? ????, ? ?? ?? ?
2023? 《????(Sleep Health)》? ??? ??? ??? ?? ??? 50?? ????? 6052?? ???? ????? ??? ?? ????? ??? ? ???? ??? ? ??? ??? ????.
???? ????? ?? ??? ?? ??????? ????? ????? ? ?? ?? ? ?? ????? ??? ??? ??? ? ??? ????? ? ??? ???? ??? ?? 0.63?, 0.52?, 0.74? ? 0.77? ? ???.
?? ???? ???? ??? ??????? ??? ??? ????? ????? ??? ????? ??? ?? ???? ??? ?? ??? ??? ?? ????.
2. ?? ????, ???? ???
2019? 《??》?? ??? ??? ????? ??? ?? ????? ???? ??? ??? ???? ??? ??? ?? ? ?? ?? ??? ??? ??? ???? ??? ???? ? ??.
?? ????? ???? ??? ??????? ??? ??? ????? ?? ?? ??? ??? ?? ????? ??? ??? ?? ?? ? ??. ?? ?? ????? ??? ?? ???? ?? ????? ??? ? ??? ? ?? ?? ??? ????.
3. ?? ????, ??? ???
?????? ????? ???? ??? ????? ?? ???? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ??? ? ?? ???? ??? ?????? ???. ???? ????? ?? ????, ?????, ????? ??? ? ??. ?? ?? ?? ???? ??? ??? ???? ???? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ?? ??? ????? ????.
成年黄大片无遮挡